Gestión de energía y mi vida como runner
Trotar es terapéutico!
Buena reflexión !!!
Centrar la atención en administrar la energía y no el tiempo...
(Buen pace para un runner novato)
Esto me recordó a la teoría del flow. Pero me dio curiosidad porque aunque siento que estabas hablando de eso nunca lo mencionaste.
Trotar es terapéutico!
Buena reflexión !!!
Centrar la atención en administrar la energía y no el tiempo...
(Buen pace para un runner novato)
Esto me recordó a la teoría del flow. Pero me dio curiosidad porque aunque siento que estabas hablando de eso nunca lo mencionaste.